夏季将至，防晒之余肌肤护理很重要，尤其过敏肌肤。那么过敏肌肤该怎么办？如何保养？短短几分钟轻松搞定。推荐保养六大步，注意水油平衡，选择合适保湿品；敏感时避免化浓妆，用纯植物卸妆油或婴儿油防敏卸妆。
过敏肌肤如何保养？
注意水油平衡
在选择保湿产品时，注意无论是保湿精华，乳液或乳霜，都要力求质地水润轻薄易吸收。由于过敏并不只是会发生在偏干的肌肤上，所以注意油水平衡才是王道，能够为肌肤同时提供水分和磷脂质的保湿乳，适合偏油性或混合肌，而干性肌肤则需要含有天然舒缓成分，如甘草成分的保湿修护霜才好。
避免敏感时化浓妆
大多数卸妆类产品会对肌肤产生刺激，让过敏加重，因此在敏感发时，注意尽量不要化浓妆，同时使用纯植物成分的卸妆油。如果手上有婴儿油，因为其不含乳化成分，也可以做到防敏卸妆。
选择温和的护肤品
过敏肌肤在选择护肤品时，要选择成分简单、温和的，尽量避免使用含有香精、色素、酒精等刺激性成分的护肤品，因为这些成分容易导致皮肤过敏。
做好防晒
阳光中的紫外线会加重皮肤过敏，所以做好防晒工作是必不可少的。选择温和、不刺激的防晒霜，并定期涂抹。要注意的是，即使在阴天也要做好防晒工作。
避免过度清洁
过度清洁会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤敏感。建议选择温和的洁面产品，并避免过度搓揉皮肤。可以使用清水洗脸，并配合使用温和的洁面乳。
规律作息
充足的睡眠可以促进皮肤的修复和再生，保持良好的作息习惯，可以有效地缓解皮肤过敏症状。
饮食调理
避免食用辛辣、刺激性食物，多吃一些富含维生素C的食物，例如水果、蔬菜等，可以增强皮肤的抵抗力，有效地缓解皮肤过敏。
保持心情舒畅
压力和焦虑会导致皮肤敏感，因此要保持心情舒畅，减轻压力，可以有效地缓解皮肤过敏症状。
及时就医
如果皮肤过敏症状严重，建议及时就医，听取医生的专业建议，并积极配合治疗。
炎热夏季将至，肌肤护理重要，过敏肌肤需注意。做到注意水油平衡，选对保湿产品；避免敏感时化浓妆，用纯植物卸妆油。短短几分钟，轻松搞定肌肤过敏与保养，让肌肤更有营养。
