白领久坐办公室易遭便秘等困扰，喝中药减肥茶可排毒减肥。99 健康网推荐多款，各有功效，如歼灭肥胖退火消脂茶可退火止渴等，补气瘦身茶能促进代谢，全方位消脂茶可通便去油等。配合运动等效果更佳。
中药减肥茶：告别久坐烦恼，重塑轻盈体态
歼灭肥胖退火消脂茶：清热降火，通便排毒
1. 材料：玉竹5钱，炒决明子3钱，何首乌、丹参各2钱，甘草1钱。
2. 功效：玉竹可退火、止渴，炒决明子可润肠通便，何首乌补血养肝、消脂，丹参可活血，甘草清热。
3. 提醒：炒决明子有通便功效，易腹泻者不宜饮用。
补气瘦身茶：促进代谢，改善水肿
1. 材料：葛根2钱，黄耆1钱，红豆1匙，荷叶1.5钱，洛神1朵。
2. 功效：葛根、洛神可解渴、消脂，黄耆补气助代谢，红豆可补血消水肿，荷叶利水。
3. 提醒：红豆先煮烂或磨粉加入茶饮冲泡；便秘、肌肤干者不宜喝。
全方位消脂茶：通便去油，改善气色
1. 材料：荷叶、何首乌各1.5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。
2. 功效：桑叶、茯苓利水，何首乌、枸杞消脂，玫瑰解郁，麦冬助消化。
3. 提醒：早午饭后喝，一般体质皆宜。
中药减肥茶，不仅能有效改善久坐带来的便秘、水肿和肥胖问题，更能清热排毒，改善气色，帮助OL们重拾自信与活力。但需要注意的是，饮用前最好咨询中医师，根据个人体质选择合适的茶饮，并配合运动、饮食及正常作息，效果更佳。
白领久坐易有健康问题，中药减肥茶可助排毒减肥、缓解便秘水肿。推荐多款，各有功效，如歼灭肥胖茶能退火消脂，补气瘦身茶促代谢，全方位消脂茶通便去油。配合运动饮食作息效果更佳。
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