你是否了解皮肤饥渴症？婴幼儿期缺少父母爱的触碰会影响其成长。如今，家长们开始关注婴儿抚触。本文将讲解婴儿爱的抚触注意事项，包括好处、准备、时间环境及注意事项等，让宝宝更健康、亲子关系更融洽。
婴儿爱的抚触：注意事项和益处
抚触的益处
婴儿抚触是一种充满爱意和关怀的行为，它不仅能带给宝宝舒适和安全感，更能促进宝宝的生长发育，增强亲子关系。以下是一些给宝宝做抚触的好处：
1、可以扩张血管和促进血液循环。
2、可以促进吸收和消化，强化宝宝消化系统，减缓宝宝消化不适与胀气。
3、减少压力，调节生活状态，让宝宝睡觉更安稳，醒来也不会感觉烦躁不适。
4、可以促进亲子交流，让亲子关系更加融洽。如果父母经常给宝宝做抚触，明显亲子关系比较亲昵。
抚触前的准备
在开始给宝宝做抚触之前，需要做好以下准备工作：
1、取下戒指、手镯、手表等容易刮伤划伤宝宝的饰品，剪短自己的指甲，用温水洗净双手。
2、抚触前，家长可以为宝宝涂抹按摩油，比如橄榄油、婴儿润肤油等，在保护并滋润宝宝娇嫩皮肤的同时，可以给宝宝更舒适的抚触感觉。
3、在做抚触的过程中，可以播放节奏舒缓、曲调优美的古典音乐，即营造了舒适温馨的氛围，又可以通过音乐来激发宝宝的音乐能力、创造力、认知能力和语言能力。
抚触的时间和环境
给宝宝做抚触的最佳时间是沐浴后和宝宝吃奶后的30分钟，此时宝宝处于放松的状态。腹部抚触的力度不宜过大。宝宝睡觉前，灵活用心地寻找其他与宝宝一起抚触的合适时间，如给宝宝洗脸的时候可以顺便做下面部的抚触。
室内温度最好在23-25度，光线柔和，通风状况好，尽量保证抚触期间不要有人走来走去打扰。
抚触的注意事项
在给宝宝做抚触时，需要注意以下几点：
1、抚触力度要由轻到重：最开始抚触时，动作要轻柔。特别注意宝宝眼睛周围，别过犹不及，引起宝宝反感，随着宝宝月龄增加，不断适应了抚触，可以慢慢加大力度，促进宝宝的肌肉协调，以宝宝舒适不反抗最佳。
2、教宝宝认识身体部位：抚触能帮助宝宝正确认识身体的器官名称，比如做手部抚触时，可以边做边问，你的手在哪儿或者这是你的手之类的。反复一段时间后，宝宝可以慢慢记住自己身体器官的名字。
3、注意环境的安全：在给宝宝做背部抚触时，要清理干净周边的硬物，也要特别注意在宝宝翻身时不能碰到硬物，以免宝宝受伤害。
婴儿抚触好处多多，能扩张血管促循环等。抚触前要做好准备，沐浴后或吃奶后 30 分钟等皆可，环境要适宜。抚触时力度从轻到重，可教宝宝认识身体部位，同时注意环境安全，避免宝宝受伤，让宝宝在爱的抚触中健康成长。
