孕期激素致皮肤晦暗粗糙，准妈妈常疑能否护肤。99 健康护肤课堂将分享美容养颜经。传统观念束缚，孕妇常素面朝天致皮肤差。其实，正确打理可散发幸福光环，且淡妆等不影响宝宝，心情愉悦更利于宝宝生长与家庭氛围。下页讲孕期美容注意事项。
孕期护肤：准妈妈也能拥有美丽容颜
孕期护肤的误区
我们常说"怀孕的准妈妈是最美的"，因为幸福由内向外散发出来，笼罩在母性的温暖光芒之中。但现实往往让我们惊觉以上论调很不靠谱。很多怀孕之后的女人整个发胖、变肿，到后期脸会肿成猪头，腿肿成大象，因为重心失衡还只能颤巍巍地走外八字。此外皮肤暗哑、发色枯黄，如果你怀的是儿子，还会五官变丑、鼻子变大、满脸发痘、肚子长毛，身体很多部位色素沉淀看上去很脏。
为什么现实差距会这么大？除了不可避免的生理激素的变化，更不可思议的是我们传统观念的束缚，很多孕妇一发现怀孕，就剪短头发，停止使用任何化妆品、护肤品甚至连乳液和洗面奶都省略了。素面朝天的结果就是皮肤粗糙，面容憔悴，满脸发痘。还一边任凭自己发胖，用大号衣服把自己套住，摆出爱心准妈妈的样子。其实，你大错特错了。孕育宝贝是一个神奇的过程，但不需要以"毁容"为代价，只要用正确的方法打理自己，让自己像明星一样以一个干净漂亮、有魅力的面目度过妊娠期，才能让你真正散发幸福温暖的光环，感染身边的每个人，老公自然更没有出轨的可能。
孕期护肤的正确方式
今天我们的99健康护肤课堂将和准妈妈分享孕期美容护肤知识，如何让你孕期更美丽更舒适。在话题之前，小编专门就孕妇化妆的问题查过资料也问过医生，得到的答案是：浓烈的彩妆当然不适合孕妇，不过偶尔为之不会对宝宝有所影响，但是不要使用劣质化妆品和含铅油彩。而平时的化妆，用温和护肤产品和优质的淡妆产品，亦不会影响宝宝。而且因为美丽，心情将更愉悦，这对宝宝的生长、家庭氛围的融洽有很大的帮助。
孕期护肤注意事项
1. 选择安全温和的护肤产品，尽量选择孕妇专用的护肤品，避免使用含有激素、香精、酒精等成分的护肤品，因为这些成分可能会对胎儿造成影响。
2. 做好清洁工作，孕期因为激素分泌旺盛，皮肤容易出油，所以清洁工作尤其重要。建议使用温和的洁面乳，早晚各清洁一次，避免使用皂基洁面产品，因为皂基可能会刺激皮肤。使用温水洁面，避免用过热或过冷的水洗脸。
3. 使用保湿产品，孕期皮肤容易缺水，所以要做好保湿工作。可以选择性质温和的保湿霜或乳液，每天早晚使用，可以有效缓解皮肤干燥、紧绷的现象。还可以用保湿面膜来做护理，每周使用1-2次即可。
4. 防晒，孕期皮肤对紫外线的敏感度会增加，所以防晒工作非常重要。建议选择防晒系数SPF30以上、PA++的防晒霜，出门前20分钟涂抹，每2-3小时补涂一次。除了使用防晒霜，也可以戴帽子、撑伞来防晒。
5. 保持充足的睡眠，充足的睡眠可以帮助修复受损的皮肤，提高皮肤的抵抗力，减少痘痘的产生。建议每天保证8小时的睡眠时间。
6. 饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质的食物，例如水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。少吃辛辣、油腻的食物，避免刺激皮肤。
7. 保持愉悦的心情，心理压力过大也会导致皮肤问题。建议准妈妈多参加一些户外活动，放松身心，保持愉悦的心情。
孕期虽激素易致皮肤问题，但并非只能素面朝天。用对方法，如温和护肤产品和淡妆，可让孕期美丽舒适。别因传统观念束缚而忽略自身，正确打理自己，能散发幸福光芒，老公也更安心，让我们一起开启孕期美容护肤之旅吧。
