冬季火锅饮食易致痘痘滋生，别慌！快来探寻冬季不长痘的秘诀。肺热型痘痘喝菊花茶，清心降火；湿热型痘痘喝蜂蜜水、吃萝卜；痰瘀型痘痘用当归配海带。但要注意体质差异，切勿盲目跟风，让我们轻松度过冬季，告别痘痘烦恼。
冬季不长痘秘诀
肺热型痘痘
肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。
1. 多喝菊花茶，清肺解毒。
2. 平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜。
3. 最好忌一个月荤再看看。
4. 必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型痘痘
湿热型痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常。
1. 建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。
2. 早上起来喝一碗蜂蜜水也行。
3. 多吃萝卜。
4. 实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型痘痘
痰瘀型痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。
1. 再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！
2. 有人说海带祛痘，那得因人而异，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
冬季吃火锅易长痘，不同类型痘痘有不同调理法。肺热型喝菊花茶，心平气和吃素菜；湿热型喝蜂蜜水、吃萝卜，必要时牛黄泻下；痰瘀型用当归配海带，但体寒者慎用。根据自身情况选择，让冬季肌肤更健康。
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