刚出生宝宝爱“蜷腿”，常被误认罗圈腿。其实这是正常现象，因胎儿在母体内姿势所致。不足 3 月宝宝下肢胫骨朝外侧弯曲正常，家长别强行纠正。要判断宝宝腿是否正常，可让其仰卧并拉直双腿，看膝盖和踝关节是否并拢。
新生儿“蜷腿”是罗圈腿吗？
什么是罗圈腿？
罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸型造成的，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是常见的腿部畸形之一，尤以青少年发病率较高。
什么是“蜷腿”？
“蜷腿”多出现在新生儿身上，表现为小腿弯曲着，两个膝盖不能完全并拢，小腿向内翻着，有点像“罗圈腿”，这个姿势有点萌有点奇怪，很多妈妈对此不知所措，担心这是否是传说中的罗圈腿。
事实上，这是正常现象。宝宝出生后是“罗圈腿”，这是因为在妈妈肚子里的时候，胎宝宝一天天长大，子宫的空间变得越来越狭小。为适应宫内发育的需要，胎儿在子宫内四肢蜷缩，两只胳膊弯曲着，大拇指握在拳头里，大腿屈曲外展，头部常常向一边倾斜。这种姿势虽然最大限度地缩小了下肢在子宫内的占位空间，但同时也出现了一个问题：双下肢为适应这种姿势，尽可能地双脚向内弯曲，由此带动小腿从膝关节起向内弯曲，膝关节会轻微变形。胎儿的骨质富于软骨，在外力作用下也使小腿发生变形。宝宝而在妈妈肚子里10个月蜷成一团的姿势，出生后还会持续一段时间。不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨（膝关节以下的长骨）朝外侧弯曲是正常的生理现象，家长不必过度担心，也不要急着给宝宝强行纠正，否则还可能会影响宝宝的正常发育。
怎么判断宝宝的腿是否正常？
蜷缩方法很简单，家长可以让宝宝仰卧，然后轻轻拉直宝宝的双腿，让其脚跟处并拢，一般在正常情况下，宝宝的膝盖和踝关节也是并拢的；倘若膝盖分开超过了6厘米以上，家长就应该尽快带孩子去医院检查，以尽早确诊是不是罗圈腿。
罗圈腿的预防
我国传统上有一种说法，认为引起罗圈腿的原因是由于婴儿时期没有给宝宝绑腿所致，其实这种说法是错误的。预防罗圈腿一般要确保营养充足、坐姿、站姿等要正确。具体可以参考：
饮食
1、饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等。
2、母乳中所含的维生素D也是有限的，所以新生儿到百天以后，家长可在医生指导下给孩子补充一些维生素D; 多带宝宝到户外活动、晒太阳，也能促进维生素D的形成，从而促进人体对钙的吸收。
走姿
千万不能外八字走路。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋，形成罗圈腿了。
坐姿
不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。
站姿
不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成罗圈腿，或者罗圈腿加重。
刚出生宝宝的“蜷腿”常被误认罗圈腿，其实是正常现象。3 岁前罗圈腿多因缺维生素 D，补充可改善。判断可让宝宝仰卧拉直双腿，膝盖踝关节并拢。预防要营养充足、正确姿势，多晒太阳补维生素 D，避免不良站姿坐姿。
