刚出生的婴儿身体脆弱，房间温度至关重要。保持 20 - 21 摄氏度最适宜，尤其早产儿和低体重儿。同时，湿度保持在 50%左右，可放蒸馏器、盆水或加湿器等。蒸馏器能保湿助眠，加湿器加醋杀菌、滴精油助眠，但要注意定期清理以防呼吸道疾病。
婴儿房间温度和湿度
婴儿房间温度
刚出生的婴儿身体比较脆弱，各项机能也尚未完善，因此房间温度对小婴儿来说十分重要。婴儿房间温度并非越高越好，也并非越低越好，最重要的是保持房间恒温，变化很小，这样才是最适合宝宝的。特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿，他们的体温调节机制还没有完全形成，因此需要合适的恒定温度以防止感冒。
健康的宝宝身上有足够的脂肪，而且体温调节机制功能已经成熟，一般成人感觉合适的环境也适合他。不过，宝宝在出生的头几个星期，因为还不能适应室内室外明显的温度变化，所以为了预防宝宝生病，室内温度最好保持在20~21摄氏度最佳。
婴儿房间湿度
除了保持合适的温度，房间的湿度也很重要。婴儿房间湿度一般保持在50%左右，如果空气干燥，会让宝宝鼻子不通气，夜里也会睡得不安稳。
如何保持宝宝房间湿度呢？
保持房间湿度的几种方法
1. 放置蒸馏器
在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器，有助于保持合适而恒定的相对湿度。尤其是在冬天，不少家庭装有中央供暖系统，这个蒸馏器完全可以起到保湿作用，而且蒸馏器规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更香。
冬天带着宝宝出去旅游时，也可以随身携带一个蒸馏器，特别是住旅馆的时候。
2. 放水盆或洒水
在宝宝房间放一盆水或者地上洒水，水可以滋润空气。如果宝宝房间太干燥，不妨在宝宝房间地板或者柜子上放一盆水，也可以往地板上洒一些水，这样做可以很好地调节宝宝房间空气干燥问题。
3. 使用加湿器
室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。妈咪可以在加湿器里加几滴醋，能起到杀菌作用。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠质量。
不过，妈咪要注意加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。因此使用加湿器时，一定要定期清理。
宝宝房间温度保持在 20 - 21 摄氏度最佳，湿度 50%左右。可放蒸馏器、水盆洒水或加湿器来调节。蒸馏器可喷出暖雾保湿，加湿器加醋杀菌、滴薰衣草精油助眠，但要定期清理以防呼吸道疾病。这些方法能让宝宝住得舒适健康。
