适量饮酒有益，过量则伤身致癌。啤酒常被视为日常饮品，却存致癌物质亚硝胺，大量饮用患癌风险高。饮酒过量还致脂肪堆积等问题，应控制每日饮用量不超 650 毫升，下酒菜宜新鲜，勿与海鲜同食。
啤酒的益处和危害
啤酒的益处
啤酒是一种常见的饮料，具有以下益处：
1、健脾开胃
2、健肾利尿
3、软化血管
啤酒的危害
虽然啤酒有上述益处，但饮用过量会对身体造成伤害，甚至导致致癌。以下列举了啤酒过量饮用的危害：
1、致癌：美国癌症专家警告，啤酒中含有致癌物质亚硝胺，大量饮用啤酒的人患口腔癌、食道癌和直肠癌的危险性比喝烈性酒者高3倍。
2、脂肪堆积：饮酒过量会导致脂肪堆积，影响心脏功能。
3、破坏脑细胞：饮酒过量会破坏脑细胞。
啤酒的适量饮用
为了健康，喜欢喝酒的人应该控制啤酒的饮用量，一般每天不宜超过650毫升。此外，下酒菜应以新鲜蔬菜、鲜水果、鲜肉、蛋为佳，尽量少用卤、腊、熏制品，千万不要和海鲜同食，易患痛风。
适量饮酒有好处，过量则伤身致癌。啤酒虽有功效，但过量饮用易致口腔癌等疾病，还会导致脂肪堆积等问题。为健康，喝酒应控量，下酒菜宜新鲜，少用卤腊熏品，莫与海鲜同食，以防痛风。
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