夫妻常吵架，免疫能力受影响，患多种疾病危险大增，如心肌梗死、中风和癌症。吵架时血液中天然杀伤细胞增多，习惯吵架后会无力对付病菌，生病机会增加。专家建议，预防夫妻癌症，从减少吵架做起。
夫妻吵架会降低免疫力，增加患病风险
吵架会让免疫系统误判
夫妻之间经常吵架，不仅会影响夫妻感情，还会对身体健康造成负面影响，甚至增加患癌风险。
吵架时，人体内的免疫系统会误判，将吵架的压力和紧张误认为是病菌入侵，从而启动免疫反应，大量的杀伤细胞被释放到血液中，以对抗“病菌”。
研究发现，吵架最激烈的时候，每个人血液中的杀伤细胞数量会比平时多出3600万个。这些杀伤细胞原本是为了对抗病毒、真菌和寄生性感染而存在的，但由于被误判，它们会过度活跃，甚至会攻击自身的正常细胞。
免疫系统过度消耗，抵抗力下降
长期处于吵架状态，免疫系统会不断处于高度警备状态，杀伤细胞被大量消耗，导致免疫系统疲惫，抵抗力下降。
当真正的病菌入侵时，免疫系统已经没有足够的能量和资源去抵抗，导致人体更容易生病。
研究表明，长期处于高压状态下，免疫系统功能下降，患多种疾病的风险大大增加，其中包括心肌梗死、中风和癌症。
吵架会增加患癌风险
吵架不仅会降低免疫力，还会直接影响到癌症的发生和发展。
1. 免疫力下降：如前所述，吵架会导致免疫力下降，而免疫系统是抵御癌症的重要防线。当免疫力下降时，癌细胞更容易滋生和扩散。
2. 压力激素增加：吵架会释放大量的压力激素，例如肾上腺素和皮质醇。这些激素会抑制免疫系统，同时促进炎症反应，加速癌细胞的生长和扩散。
3. 生活方式改变：夫妻吵架常常会导致生活习惯的改变，例如睡眠不足、饮食不规律、运动减少等，这些都会进一步降低免疫力，增加患癌风险。
如何预防夫妻癌症，从减少吵架做起
夫妻之间要学会有效沟通，化解矛盾，减少吵架次数。
1. 倾听彼此：认真倾听对方的意见和感受，理解对方的立场和想法，避免误解和争吵。
2. 冷静思考：在吵架的时候，要冷静思考，避免情绪化，不要把问题放大。
3. 寻求帮助：如果夫妻之间无法解决矛盾，可以寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师或婚姻家庭咨询师。
夫妻吵架不仅伤感情，还会影响免疫能力，增加患多种疾病风险，如心肌梗死、中风和癌症。吵架时杀伤细胞虽会增多，但易误判，日后病菌来袭无力应对。专家建议，预防夫妻癌症，需减少吵架，呵护健康。
