婴儿抚触意义重大，能促神经发育等。家长为孩子健康成长愿接受。抚触前需做好准备，如控温、选时等。抚触分脸部等多个步骤，充满关爱。注意每次 15 分钟、根据婴儿需求等。让我们用抚触给孩子温暖与关爱。
婴儿抚触：促进宝宝身心健康
一、 抚触前的准备
为了给宝宝提供舒适安全的抚触体验，家长需要做好以下准备：
1、 保持适宜的房间温度：温度控制在摄氏25度左右，确保宝宝在抚触过程中舒适温暖。
2、 选择合适的抚触时间：每次抚触时间控制在20分钟左右，确保宝宝不会因时间过长而感到疲倦。
3、 选择安静、清洁的房间：避免外界干扰，营造轻松愉快的抚触氛围。
4、 选择适当的抚触时机：宝宝不宜太饱或太饿，最好选择在沐浴后进行抚触。
5、 准备好抚触用品：毛巾、尿布、替换的衣物，以及婴儿润肤油。在抚触前，将少量婴儿润肤油倒在掌心，并相互揉搓使双手温暖。
二、 抚触步骤
婴儿抚触可以按照以下步骤进行：
1、 脸部
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
1、 眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状，舒缓脸部紧绷。
2、 胸部
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行，促进呼吸循环顺畅。
3、 腹部
按顺时针方向按摩腹部，但在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。
1、 可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀，有助于肠胃活动。
4、 背部
双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动，舒缓背部肌肉。
5、 手部
将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。
1、 双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。
2、 在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指，增加手部灵活反应。
6、 腿部
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。
1、 接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。
2、 在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾，增加运动协调功能。
三、 抚触注意事项
为了确保宝宝的安全和舒适，家长在进行婴儿抚触时需要注意以下几点：
1、 对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。
2、 婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。
3、 开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。
4、 不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。
5、 不要让婴儿的眼睛接触润肤油。
婴儿抚触好处多多，能促进宝宝神经系统等发育。抚触前要做好准备，包括温度、时间等。抚触步骤细致，涵盖脸部到腿部等部位。注意事项也需牢记，如时间、婴儿状态等。家长掌握这些，能让宝宝更健康成长。
