男性吃姜好处多，生姜被视为助阳之品。鲜姜能增食欲、缓衰老，中老年男性受其益。但阴虚火旺、喉痛便燥者不宜，腐烂生姜有毒害，切不可食。姜虽补阳，用之需谨慎。
生姜对男性的益处
增强食欲，延缓衰老
新鲜生姜可以增强食欲，延缓男性机体的衰老。对于进入中老年阶段的男性，常会因胃肠道寒凉、缺乏食欲等因素导致身体虚弱，此时建议多含服新鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。新鲜上市的姜没有“老姜”辣，口感更容易被接受，进入胃肠道后也比较滋润，不伤阴。
延缓男性衰老，增强前列腺机能
生姜被认为是助阳之品，可以延缓男性衰老，增强前列腺机能。中医理论认为，生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，可以有效改善男性前列腺功能，减少前列腺疾病的发生。
食用生姜的注意事项
阴虚火旺者不宜
姜性辛温，对于体质较湿热的人群而言，只能在受寒情况下应用，而且用量大了很可能破血伤阴。尤其如果自身伴有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，此时应暂停用姜。
喉痛大便干燥不宜
姜性辛温，如果自身伴有喉痛、喉干、大便干燥等症状，此时应暂停用姜。
腐烂生姜不可食用
腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以千万不能食用。
男性吃姜虽好处多，但阴虚火旺、喉痛便燥等不宜用。新鲜姜可增食欲、缓衰老，口感易接受且不伤阴。不过腐烂姜有毒，不可食用。要根据自身情况合理用姜，发挥其助阳等功效。
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