乳腺增生是女性常见乳房疾病，发病率呈上升趋势且低龄化。内分泌失调、精神因素、饮食结构不合理及人为生活方式因素等都可能引发。如黄体素减少、雌激素增多，精神紧张等，还有脂肪摄入过多等，佩戴过紧胸罩也有碍乳腺健康。
乳腺增生的发病原因及影响
内分泌失调
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，近些年来发病率呈逐年上升趋势，年龄也越来越低龄化。目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。
精神因素
精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
饮食结构
饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。
人为因素
许多人为因素和生活方式因素也会增加患病风险，例如：
1、人流
2、不生育或30岁以上生育
3、不哺乳
4、夫妻不和
5、含激素的保健品等等
6、佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。
乳腺增生虽常见，但需重视。内分泌失调、精神因素、饮食结构不合理及多种人为生活方式因素等都可能引发。我们应保持良好心态，合理饮食，选择合适胸罩，关爱乳腺健康。
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