“笑”不仅是社交工具，更是天然保健品。癌症患者笑能调节自然杀伤细胞，有益康复；心血管患者笑可舒张血管助预防和康复；糖尿病患者饭后笑能防血糖升高；哺乳期妇女笑能提高乳汁中褪黑激素水平，利于宝宝健康。
“笑”的健康益处
癌症患者
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。
因此，对癌症患者来说，笑确实是既不花钱又很安全的良药，当然，它对普通人预防癌症也大有好处。
心血管疾病患者
“大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说，这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病发作，对于大多数心脏病人的康复，也是十分有益的。
糖尿病患者
得了糖尿病就愁眉不展？小心会错过康复的良机。通过多项科学研究，科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变，能防止血糖水平升高。
哺乳期妇女
为了宝宝的健康成长，处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出，观看一部喜剧电影后，母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高，皮肤过敏的婴儿喝了这种奶，过敏反应会大大降低。
笑对不同人群健康都益处多多。癌症患者笑能调节自然杀伤细胞；心血管患者笑可舒张血管；糖尿病患者笑能防血糖升高；哺乳期妇女笑能提高乳汁中褪黑激素水平，利于宝宝健康，大家不妨多笑笑。
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