女人都渴望美丽与年轻，然而若有 14 个坏习惯，衰老便会悄然降临。如整天愁眉苦脸、面部表情过度丰富等，还有食用刺激性食物、卸妆不彻底等，这些都会加速衰老。让我们摒弃这些坏习惯，留住青春吧。
14个让你快速衰老的坏习惯
1. 整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
2. 面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些都会使面部皱纹增多，所以，最好尽量减少过分的表情。
3. 阿胶开春服用
像阿胶一类的“腻”性滋补品，就不提倡在春天服用了。
因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热的滋补品。
春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。
滋补品中，除了虫草、燕窝等比较清淡外，其他的口味都有些偏重，盲目乱补可能会引起胃胀等消化道问题。
4. 吃刺激性食物，远离维生素
赶快悬崖勒马！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品、辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。
而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，且可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。
5. 用吸管喝东西
专家称，用吸管喝东西和抽烟一样，会对皮肤造成的伤害。
当然，这里的一样不是指吸管会引起皮肤疾病或者肺癌，而是指用吸管喝东西的动作和抽烟的动作一样，都是噘起嘴。
噘嘴次数多了，嘴边的皱纹也会跟着多起来啦。
爱美的女性还是还是不要常用吸管比较好哦。
6. 卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。
仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。
你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
7. 不爱喝水
水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，富含咖啡因的饮料也要远离。
女人都爱美想年轻，若有 14 个坏习惯易衰老。愁眉苦脸、表情丰富、春季乱补等都不可取，刺激性食物伤皮肤，用吸管喝东西易生皱纹，卸妆不彻底堵塞毛孔，不爱喝水油脂失衡。远离这些，美丽常伴。
