女人都渴望拥有好脸色，它象征着健康。但脸上的瑕疵往往暗示身体问题，如苍白可能缺叶酸等。额头痘斑是肝脏毒素多，太阳穴粉刺与胆囊阻塞有关等。各部位脸色变化都有对应的身体状况及改善方法，快来了解吧。
脸色与身体健康的关联
脸色过于苍白
脸色过于苍白，显示饮食中可能缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
前额出现痘斑
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
太阳穴出现小粉刺
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
眼睛周围干涩
眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
脸颊浮肿
老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！
嘴角出现细微皱纹
嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
嘴唇干燥脱皮
冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。
下颚长痘
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方黑眼圈
眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
鼻子两侧黑头粉刺
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
脸颊两侧粉刺
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
女人都渴望好脸色，这反映着健康。脸上的瑕疵暗示身体可能有问题，不同部位的脸色变化对应着不同的饮食或生活习惯问题。了解这些，有助于我们关注自身健康，及时调整，保持肌肤光洁。
你可能想看：
