暗疮多由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引发，是多因素疾病。如何去除、治疗、远离暗疮？医生不赞成自行针清，除非暗疮成熟。针清有步骤，且要注意清洁消毒等。十个恶习易招暗疮，如吃含碘食物等，大家需引以为戒。
如何去除暗疮
暗疮的成因及治疗
暗疮是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是一种多因素的疾病，与遗传、内分泌紊乱等因素有关。暗疮是多发于青春期的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。
医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
针清暗疮步骤
1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。
3、暗疮患处宜印干水分。
4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺！
5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。
6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。
8、再涂消炎用的暗疮药。
如何远离暗疮
十个易招惹暗疮的恶习
1、吃含碘食物
含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。
2、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
4、按摩
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！
5、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
7、化妆
用厚粉化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
8、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
9、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
10、洗桑拿
桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
暗疮成因多样，需谨慎对待。别自行针清，成熟暗疮才可。针清前要清洁、消毒，挤压时要注意手法。同时，要远离十大恶习，如吃含碘食物等，避免暗疮滋生。保持良好习惯，才能远离暗疮困扰。
