乌鸡对女性健康大有益处，是滋补佳品。冬季女性治妇科可试试乌鸡药膳，现介绍三种。相较普通鸡，乌鸡更滋补，能补肝肾等。推荐的乌鸡三七参汤可养血通窍等；乌鸡黄芪汤能益肝肾等；乌鸡粥可补益劳损，对多种病症皆宜。
乌鸡滋补药膳，冬季女性的健康之选
乌鸡的营养价值
乌鸡，作为一种比普通鸡更具滋补性的食材，深受家庭主妇的喜爱。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有多种药用功效，例如滋补肝肾、益气补血、滋补活血、止崩治带等。乌鸡对各类虚症，以及小儿生长发育缓慢、中老年神经衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障碍，以及妇女月经不调、赤白带下、更年期综合征等都有显著的疗效。因此，乌鸡药膳成为了冬季女性调理身体的理想选择。
乌鸡滋补药膳推荐
推荐一：乌鸡三七参汤
1、原料：乌鸡250克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。
2、做法：将乌鸡肉洗净切块，三七打碎，红参、生姜切细，红枣去核，一同入砂锅内加清水适量，用武火煮沸后改用文火煮至鸡肉熟烂即可调味食用。
3、功效：养血通窍、安神增智，适用于头昏健忘、失眠多梦、耳鸣等症。
推荐二：乌鸡黄芪汤
1、原料：乌鸡250克、黄芪30克。
2、做法：将鸡肉切块，黄芪拣取杂质，装入纱布袋中扎紧，入砂锅中用文火炖熟，取出药渣，食肉喝汤。
3、功效：益肝肾、补气血、和血脉。可用于妇女因气血不足所造成的心悸气短、头昏目眩、产后气虚、月经不调以及一切气血虚损症。
推荐三：乌鸡粥
1、原料：乌鸡肉250克、粳米100克。
2、做法：煮粥食用，加调味品早晚餐食用。
3、功效：具有补益劳损之功，可用于虚劳诸症，尤能补精血，对产妇及慢性肾病均甚相宜。
乌鸡不仅对女性健康有益，还能滋补肝肾等。推荐的三种乌鸡滋补药膳简单实用，各有功效。三七参汤可养血通窍等，黄芪汤能益肝肾等，乌鸡粥可补益劳损等。冬季女性治疗妇科可试试这些药膳。
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