30 岁女人肌肤保养是坎，需更多营养和保湿。洁面要选相应清洁品，补水选水状爽肤水，“保湿精华”不可少，“保湿滋润”抵老化，霜类适合混合干性肤质，乳液适合油性肤质。每周做 1 - 2 次特殊护理提升吸收力。
30岁女人肌肤保养的重点：保湿
保湿先“洁面”
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
1、混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。
2、油性肤质的人千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。
“补水”有原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
1、美容专家表示，混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。
2、油性肤质的人尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，但时间长了会造成脱皮现象。
“保湿精华”不可少
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
1、混合性肤质应选择含有植物成分的精华，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。
2、干性肤质的人选择滋润度较高的精华素最适宜。
3、油性肤质的人则应选择质地清爽的产品。
“保湿滋润”抵老化
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
1、霜类补水产品，更适合混合性、干性肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。
2、油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。
“特殊护理”激活力
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1到2次深层保湿护理和去角质护理。
1、混合性、干性肤质应选择质地温和的去角质产品，每周做1次。载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10到15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。
2、油性肤质的人每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。
30 岁女人肌肤保养需重视保湿。洁面选品要依肤质，补水选水状爽肤水。“保湿精华”不可少，不同肤质选不同。“保湿滋润”要持续，霜类适合混合、干性。特殊护理提升吸收，去角质和深层护理要坚持，油性肤质去角质次数适当调整。
