随着社会现代化，近视眼发病率递增，已成高发眼病。北京防盲办主任郑远远称遗传、营养等是诱因，环境是主因。预防应从家庭做起，注意用眼卫生等，视力下降及时就医，改变游戏方式多室外活动，做眼保健操等保健，且电视机需满足亮度、色彩等条件，以减少对眼睛伤害。
青少年近视的预防
近视的原因和预防
近年来，随着社会现代化进程的加快，近视眼的发病率不断增加，近视眼已经成为当今世界范围内发病率最高的眼病之一。专家认为，遗传因素、营养体质因素和环境因素是造成青少年近视的三大诱因，而其中的环境因素是导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因。预防青少年近视，应从每个家庭做起，家长要担负起家庭环境中的重要监督责任。
用眼卫生
1、要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
2、注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
3、视力下降应及时到医院检查、治疗。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。
改变游戏方式
现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此, 家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
眼睛保健
1、坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近)。
2、自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等)。
3、雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。
电视机的选择
专家提到，如果要保护儿童眼睛，电视机必须满足以下条件：
1、亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200(cdm2)，不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。
2、色彩必须纯正，三基色组合的色彩数量与自然色彩一致，保护儿童眼睛视色素正确辨识色彩。
3、动态观看电视画面不能出现拖尾，动态相应应该和眼睛的残影周期保持一致，保证眼睛聚焦良好，防止疲劳发生。
预防近视需从家庭做起，家长要监督用眼卫生等。视力下降及时就医，注意饮食营养。鼓励孩子多做室外活动，坚持眼保健操等保健。电视机应满足亮度、色彩纯正、无拖尾等条件，减少对孩子眼睛伤害。
