长时间使用电脑，眼睛易不适，周边湿度、绿色植物等可缓解。同时，要注意电脑旁勿放零食饮料，避免键盘被污染堵塞。用电脑时还应注意屏幕高度、眨眼保湿、吃护眼抗辐射食物等，用完要洗脸并锻炼身体。
电脑使用环境的维护
防止烟雾
吸烟会对电脑造成多种危害，如烟雾进入软驱危及资料，覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头造成读取错误，烟头烟灰影响打印机和扫描仪质量。最佳的保护方式是戒烟，或到室外吸烟或使用空气清新器。 不要将键盘当烟灰缸使用。
远离食物和饮料
食物残渣和饮料会污染电脑，尤其是键盘。饭粒、饼干渣、头发等会进入键盘内部，堵塞电路，导致输入困难。 饮料甚至可能造成键盘损坏。避免在键盘上吃东西，定期清洁键盘。 如果条件允许，可以考虑半年更换一次键盘。建议购买饭桌，远离电脑用餐。
保持眼睛健康
长时间使用电脑会导致眼睛干涩、疲劳。建议将屏幕放置在眼睛平视低十到二十公分处，以减少眼睑上提的机会。 要经常眨眼，并注意休息。 多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等，以及一些抗辐射的食物，如茶叶、螺旋藻、沙棘油等。 使用电脑后洗脸，并注意锻炼身体。
电脑使用环境的改善
增加湿度
在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，可以缓解眼睛不适。
减少辐射
在电脑旁放置仙人掌、人参树等绿植，可以起到一定的减少辐射的作用。
滴眼药水
眼睛干涩时可以滴眼药水。
增加通风
在电脑旁放置一台小型风扇，增加通风性。
电脑使用需注意，可在旁放热水、绿植、风扇减轻眼不适，避免零食饮料，以防键盘变脏影响输入。保持正确坐姿，多眨眼湿润眼睛，吃有益食品抗辐射，用完脸要洗，常锻炼保健康。
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