核辐射话题备受关注，如何预防、有哪些误区等成焦点。网络疯传防核辐射方法多为谣言，如抢购食盐等。专家澄清，吃碘盐不能防核辐射，无需禁食海产品等，让我们理性看待核辐射。
专家解读防核辐射谣言，教你科学应对
吃碘盐不能防核辐射
最近，网络上流传着各种防核辐射的方法，但其中很多都是谣言。例如，吃碘盐不能防核辐射。疾控专家澄清，食盐里碘的含量很低，而且碘酸钾不同于碘片里的碘化钾，就算吃很多盐，也起不到多大的防辐射效果。
我国食盐大部分是矿盐，海盐的量不会超过20%，而且我国矿盐资源充裕，不会出现供应不上的现象。因此，抢购食盐毫无必要。
私自服用碘片有害无益
一些人认为，核辐射容易导致甲状腺癌，因此应该服用碘片进行预防。专家指出，这种认识是错误的。
1. 碘片是稳定性碘，它可以使甲状腺内的碘饱和从而阻止放射性碘的摄入，因此对已经处于体内放射污染的人可以有效避免或减低核辐射的影响。
2. 但是对于尚未受到核辐射或者仅收到体外放射污染(如皮肤污染)的人来说是无效的。
3. 依据目前的监测数据，我国尚未受到核辐射的影响，所以不存在有人已经处于体内放射污染的状态，因此不必惊慌而擅自服用碘片。
4. 因为对于本身已有甲亢或对碘过敏的人来说，擅自服用碘片、盲目添加碘的摄入量是一种危险行为，往往有可能增加病情或导致过敏发生。
国民无需禁食海产品
网络上也流传着不要吃海鱼海虾的说法，因为日本核电站使用海水注入进行降温，这有可能导致海水也受到核污染。
专家指出，对于已经确定受到核污染的海域居民来说，这种说法是有道理的。但是依据目前的检测数据来说，我国尚未有这方面的污染信息，因此我国居民无需过于担忧而禁食海鲜产品。
如果海鲜受到核污染，人体进食之后，这种放射性元素也会进入人体，并缓慢地释放放射线。高温烹饪是无法阻止的，因为放射性元素是参与体内代谢的。
中药方不能随便吃
网络上也流传着服用中药预防核辐射的说法，例如清热解毒、益气养阴的中医方。
专家指出，服用中药方这个办法不是随便可以吃的，即使是清热解毒也应该根据个人体质的实际来做选择，而且应该由专业中医进行配伍。
平时多吃富含维生素的食物，这的确是有益的，因为维生素有利于修复人体细胞。
回国人员不会威胁他人
网络上也流传着不要靠近从日本，特别是从福岛回来的人，因为他们体内会带有放射性元素。
专家指出，这种担心是不必要的。
1. 对于疑似处于核辐射范围内的人来说，他们会洗澡换衣，而这些行为可以有效地清除依附在衣服或人体皮肤的放射性物质。
2. 即使人体里面含有微量的体内放射元素，内辐射量很少的话也不会对其他人造成威胁。
3. 对于那些怀疑自己可能已经受到体内放射污染的人来说，可以通过专业的辐射测量仪进行检查。
涂抹精油并不靠谱
网络上也流传着涂抹精油可以预防核辐射的说法。
专家指出，这种说法过于牵强，如果要说有什么科学道理，只能说可能涂抹精油的皮肤不那么容易沾染到放射性尘埃，继而减少了体外放射性污染。不过这种做法更多是属于自我安慰，一旦真的面临大量的体外放射性污染，这种涂抹精油的方法还不如穿衣戴帽关闭门窗隐蔽在室内。
白衣防核辐射无根据
网络上也流传着穿白色衣服防核辐射的说法。
专家指出，这种说法是无稽之谈，没有科学根据。网友在防核辐射时大可不必在意衣服颜色。
面对核辐射，我们要理性应对
在面对突如其来的城市灾难与危险时，75%的人会出现恐慌心理，极少部分人处于理性的状态。而且“恐慌具有传染性”，在这个互联网时代，许多虚假的信息很快就能传播开来，而人们往往更容易相信负面的信息。因此很容易引起“群体恐慌”。
面对突如其来的灾难，我们应该多听多看来自于政府和主流媒体及时发布的官方的正确的灾难信息，多去了解、分析，理性地进行判断，以消除心理疑虑，而非盲目从众。
核辐射预防需理性，勿信谣言。吃碘盐、抢购食盐、涂抹精油等皆无用。确定受核污染海域居民禁食海鲜，未受污染无需担忧。中药方需专业配伍，回国人员不会威胁他人，白衣防核无据。面对灾难，多听官方信息，理性判断，消除恐慌。
