乳腺癌威胁女性生命，乳腺良性肿瘤也让她们痛苦。其中乳腺纤维瘤最常见，占良性肿瘤 3/4。常见的还有乳腺囊性增生病等，虽恶变几率低不必一发现就切，但定期检查监测很重要。乳腺纤维瘤在 18—25 岁女性中最常见，因该年龄段卵巢功能旺、雌激素水平高。
乳腺纤维瘤：女性良性肿瘤的“常客”
乳腺纤维瘤：常见且危害相对较小
乳腺纤维瘤是女性最常见的良性肿瘤，占所有良性肿瘤的3/4。它虽然会给女性带来一定的困扰，但幸运的是，它恶变的几率很低。
乳腺纤维瘤的形成原因：雌激素的“功过”
乳腺的上皮组织和纤维组织在雌激素的刺激下，会发生不同程度的增生，从而形成乳腺纤维瘤。
乳腺纤维瘤的高发年龄：青春期后
乳腺纤维瘤可能出现在青春期后的任何年龄，但由于18—25岁女性的卵巢功能旺盛，雌激素水平处于高峰，因此这个年龄段最为常见。
其他常见乳腺良性肿瘤
1. 乳腺囊性增生病
乳腺囊性增生病是另一种常见的乳腺良性肿瘤。它主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。
2. 乳腺大导管乳头状瘤
乳腺大导管乳头状瘤多发生于乳头下方，主要表现为乳头溢液。
3. 脂肪瘤
脂肪瘤是脂肪组织增生形成的良性肿瘤，质地柔软，边界清楚。
4. 乳房平滑肌瘤
乳房平滑肌瘤是乳房平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，比较罕见。
定期检查：及时发现问题
虽然乳腺良性肿瘤的恶变几率低，但定期到医院检查、对病情实施动态的跟踪监测依然非常重要。
保持良好的生活习惯
1. 保持健康的生活方式，避免肥胖，控制体重。
2. 合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻的食物。
3. 保持心情舒畅，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4. 定期进行乳房自检，如果发现异常，及时就医。
乳腺良性肿瘤虽恶变几率不高，但定期检查、动态监测很重要。乳腺纤维瘤在 18 - 25 岁女性中常见，其由乳腺上皮和纤维组织在雌激素刺激下增生形成。其他常见良性肿瘤也需关注，别忽视它们带来的痛楚。
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