中医减重热门，常用针灸等。中医师称其为辅助，关键靠减肥动机。台北医院许中华等指出肥胖属“痰湿”，与多种因素有关。中医可辨证论治，耳针抑制食欲，穴位埋线调整代谢，针灸能消除局部脂肪堆积，加速脂肪分解。
中医减重方法
针灸减肥
中医减重相当热门，其中针灸减肥最为常见，其他方法还有耳针、穴位埋线等。但中医师强调，针灸减重属于辅助疗法，最重要的还是本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样上升。
中医减肥原理
根据传统医学，肥胖属于「痰湿」症范围，也就是「脾胃虚弱，痰湿内停」，因脾胃功能失调，脂浊痰湿内聚，水液代谢调整失常，以致出现水肿、肥胖的外观。
1、有些人身体容易水肿，也与月经不调有关。
2、有些人因压力大、情绪不稳而以吃来缓和心情，因暴饮暴食进而导致肥胖。
3、有些人因消化道溃疡而必须少量多餐，却又不运动，因而体重直在线升。
中医针对个人的肥胖成因加以辨证论治，然后从健脾利湿、及促进新陈代谢着手。
耳针
耳廓上有不少穴道，利用耳针能刺激饥点、神门、胃点和内分泌等穴位，也能抑制食欲，以免饮食过量，尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，比起传统耳针，效果更佳。即使不用耳针，也可以趁饭前多用指压按摩局部的穴位，多少仍可抑制食欲。
穴位埋线
穴位埋线原理也和针灸相似，是将磁化处理的羊肠线，以针具刺进穴道内，针对特定的穴位如足三里穴、三阴交穴和风市穴等，进行持续的刺激，同样可达调整新陈代谢、促进内分泌恢复正常的减肥功效。
针灸
针灸能针对脂肪肥厚的区域，消除脂肪堆积与加速脂肪分解。
1、有些人本身外表并不胖，却因长期坐辨公桌而少运动，以致小腹微凸或臀部肥厚。
2、家庭主妇操劳家事、常抱小孩，以致上臂渐渐出现蝴蝶袖，这类局部肥胖的问题，已有多项研究证实，针灸能针对脂肪肥厚的区域，消除脂肪堆积与加速脂肪分解。
中医减重方法多样，针灸减肥较热门，其为辅助疗法，需自身有强烈减肥动机。中医认为肥胖与脾胃等有关，还可通过耳针抑制食欲、穴位埋线调整代谢、针灸分解脂肪来减肥，针对不同肥胖成因辨证论治，效果显著。
