爱美乃女人天性，如今保养方法多样，按摩养生受推崇。常揉三阴交可终身不变老，它能保养子宫卵巢、紧致脸部肌肉、调月经去斑祛痘。每晚特定时段按揉，坚持才有效果，让女人保持魅力，延缓衰老。
三阴交穴：女人年轻的秘诀
三阴交穴的位置
三阴交穴位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处，约四根手指横着的宽度。它是脾经、肝经、肾经三条经络的交汇点，被称为“女人的保健圣穴”。
三阴交穴对女人的神奇作用
1. 保养子宫和卵巢
三阴交穴与人体任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气同起于胞宫(子宫和卵巢)。任脉主管全身之血，督脉主管全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进三条经脉的畅通。气血畅通的女人，面色红润，睡眠踏实，皮肤和肌肉紧致。
2. 紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
经常伤害脾脏会导致脸上及全身肌肉松弛。想要对抗地心引力，保证脸部和胸部不下垂，除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴。
3. 调月经，去斑，去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。脾化生气血，统摄血液；肝藏血；肾精生气血。女人只要气血足，就能改善月经不调，如月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等。而女人脸上长斑、痘、皱纹，都与月经不调有关。每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看到效果。
三阴交穴确为女人养生之宝，可保养子宫卵巢、紧致脸部肌肉、调月经等。每晚特定时段按揉，坚持才有效果。让我们重视这一穴位，留住青春魅力，展现女性独特风采。
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