不孕不育病发率直线上升，人们心生恐惧。中医言药补不如食补，食疗可治不孕不育。如龋齿可喝茶水护齿，心脑血管病喝啤酒有益，前列腺癌吃蕃茄预防，呕吐吃蕃茄补电解质，不育症吃杂粮补叶酸，记忆力与咖啡或茶水相关。这些食疗方法或许能为患者带来希望。
不孕不育食疗方法
叶酸补充：多吃杂粮改善不育
对于想要生育的夫妻来说，补充叶酸至关重要。叶酸对于胎儿神经系统的发育至关重要，而男性也需要补充叶酸，因为叶酸含量与精子数量相关，某些男性不育症患者体内叶酸含量过低。
补充叶酸最简单的方式就是多吃杂粮，因为五谷杂粮中含有丰富的叶酸。所以，想要成为父母的夫妻应该共同食用杂粮，以补充叶酸，促进生育。
其他疾病食疗方法
龋齿：喝茶水保护牙齿
茶水不仅有益健康，还能保护牙齿。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚，具有明显的防龋齿功效。
除了养成喝茶的习惯，饭后用茶水漱口还能保护口腔卫生。茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应，滋润口腔的同时，增强口腔的自净能力。
心脑血管病：适量饮用啤酒
适量饮用啤酒可以减少患心脑血管病的几率。实验证明，每天少量饮用啤酒可以促进血液循环，降低心脏病发病率。
但是，过量饮酒会引发心脑血管疾病。因此，要适量饮酒，不可过量。
前列腺癌：多吃蕃茄预防和缓解
前列腺癌是中老年男性的常见疾病。营养学家建议多吃蕃茄预防和缓解前列腺癌。
哈佛大学研究表明，每周食用超过10个蕃茄的人，患前列腺癌的风险降低45%。蕃茄不仅可以预防，还能减缓癌细胞的侵犯。即使患了前列腺癌，经常食用蕃茄也能延缓病情发展。
呕吐：食用蕃茄补充电解质
呕吐会导致体内钾、钙、钠等电解质大量流失，对身体产生不良影响。
呕吐止住后，及时补充电解质。食用蕃茄或饮用蕃茄汁可以补充流失的电解质，因为蕃茄汁富含钾、钙、钠等成分。
记忆力：咖啡提升大脑效率
咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用。研究表明，饮用含有32毫克咖啡因的咖啡可以增强记忆力，提高阅读速度，使头脑更加清醒聪慧。
想要提高大脑工作效率，建议提前半小时喝一杯咖啡。但需要注意，咖啡不能过量饮用，否则会过度兴奋，影响休息和睡眠。茶叶中也含有咖啡因，也能起到类似作用，但效果较弱。
这些食疗方法各有其功效，龋齿可喝茶水，心脑血管病可喝啤酒，前列腺癌可吃蕃茄，呕吐可吃蕃茄，不育症可吃杂粮，记忆力与咖啡相关。但需注意用量和适用情况，合理利用食疗，为健康助力。
