糖醋三丝,凉拌菜之选,酸甜可口,脆嫩爽口,夏天食用佳。依凡称做法用料简单,可换材料。现 99 饮食小编教做法,两人份材料有西芹等,糖醋汁含多种调料,快来学做这道消暑开胃菜吧。

糖醋三丝的做法

食材准备

1、西芹(2根)、红萝卜(1/3根)、青椒(2只)、蒜末(1汤匙)
2、糖醋汁:白糖(2汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、镇江老陈醋(2汤匙)、香油(1汤匙)
3、调料:盐(1汤匙)

制作步骤

1、将西芹、红萝卜、青椒洗净,分别切成细丝。西芹切丝后,最好用清水浸泡10分钟,以去除苦味。
2、将切好的西芹、红萝卜、青椒丝放入碗中,加入适量盐,腌制10分钟。
3、将腌制好的西芹、红萝卜、青椒丝放入锅中,加入适量水,焯水1分钟,捞出过凉水,沥干水分。
4、将糖醋汁的材料混合在一起,调制成糖醋汁。
5、将糖醋汁淋在焯水后的西芹、红萝卜、青椒丝上,拌匀。
6、最后撒上蒜末,即可食用。

烹饪技巧

1、切丝时尽量切得细一些,这样口感会更好。
2、焯水时间不要过长,否则蔬菜会变软。
3、糖醋汁的比例可以根据自己的口味进行调整。
4、依个人口味变换材料,换成土豆、木耳、豆干或豆芽等。

糖醋三丝做法简单,夏日食用酸甜可口、脆嫩爽口,能增进食欲、开胃消暑。可用多种食材变换,如西芹、红萝卜、青椒等。按所给烹制材料准备,调制糖醋汁,将食材切丝,与调料拌匀即可,快来试试吧。

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