宝宝出生后，头型保护备受关注。除头型外，睡眠健康也重要。出生第一天宜脚高头低右侧睡，吐完羊水后采用正常睡姿。要注意安排睡姿，避免头脸不平。宝宝爱侧睡但不能久侧，喂奶后要变换。别用定型枕，别包太紧，偶尔俯卧，别睡软床，爸妈配合调整睡姿即可。
新生宝宝如何睡出好头型
新生宝宝的睡姿
新生宝宝出生后，家长们都会关注如何保护宝宝的头型，让宝宝睡出好头型。除了要保护头型，还要注意宝宝的健康睡眠。新生宝宝出生第一天，由于呼吸和营养吸收的需要，要给宝宝采用脚比头部高一点的睡姿，向右侧着睡，方便宝宝吐出分娩时不小心吸进去的羊水。等宝宝差不多把羊水吐出来后，就要采用正常的睡姿，即头部高于脚部一点点。但是新生儿暂时不需要用枕头。
新生宝宝睡姿注意事项
1、保持好的睡姿对宝宝的健康来说非常重要。
2、要避免长期一个姿势导致头部或者脸部凹凸不平，甚至是歪一边。
3、还要防止宝宝长期平躺变成扁头。
4、很多宝宝喜欢侧着睡，然后四肢屈曲，这样睡宝宝一般都会睡得比较久，比较安稳，这是因为宝宝在妈妈肚子里的时候就是长期保持这样的姿势，所以现在侧着睡会觉得比较习惯。但是因为头部骨质软，所以不能让宝宝长期侧着睡，很容易睡出不平衡的头型，所以一个小时左右就要给宝宝变换姿势。
正确变换宝宝睡姿
1、每次喂完奶给宝宝拍完背后，最好让宝宝右侧睡半个小时后再给宝宝变换睡姿，因为侧睡能有效防止溢奶。
2、很多宝宝喜欢偏着头睡，这样不利于头型的保护，所以妈妈们可以在习惯睡的一边枕个毛巾或者小枕头，防止宝宝固定姿势。
3、给宝宝变换姿势不仅仅是为了给宝宝一个好看的头型，还有助于宝宝的心肺功能，可以锻炼宝宝的呼吸能力。
其他注意事项
1、宝宝不要睡软床，不利于宝宝的骨骼发育，还很容易驼背。
2、平躺的时候也不需要枕头，可以铺个毛巾就好了。
3、也要偶尔让宝宝进行俯卧，但是要有家长在旁边看着，时间也不宜过长。
4、不建议为了给宝宝保持头型而购买定型枕，特别是两边都有东西顶着，这样会让宝宝很烦躁，睡眠质量也降低。
5、不要把宝宝包得太紧，这样不仅不会避免X型腿，还不利于宝宝的生长发育。
爸爸妈妈们要配合宝宝喜欢的睡姿，时不时的帮忙调整睡姿就好了，其他的最好是顺其自然。
保持宝宝好睡姿至关重要，出生第一天宜脚高头低右侧睡，吐完羊水后采用正常睡姿且暂不用枕头。要注意变换姿势，一小时左右换一次，喂完奶右侧睡半小时后再换。别让宝宝长期偏头、侧睡，可垫毛巾防止。别睡软床，偶尔俯卧，不建议用定型枕，别包太紧，配合宝宝喜好调整睡姿即可。
