在传统观念中,一般认为正常体温约为 37℃,然而,由于测量部位、时间、季节以及个体差异等多种因素的影响,如今不能简单地以数字 37 度来界定正常体温。

不同的测量部位,其体温正常值有所不同

1、常用的体温监测部位包括口腔温度,测量时将体温计置于病人舌下,三分钟后取出,口腔正常温度范围在 36.3℃至 37.4℃左右。

2、还有直肠肛温,测量方法是将消毒并抹上润滑油的体温计插入肛门,三分钟后取出,正常体温检测范围为 36.6℃至 37.9℃,比口腔温度略高 0.3℃至 0.5℃。

3、腋窝温度因测量方便、卫生,是目前最为常用的测量方法,即将体温计夹于腋窝,五分钟后读取数值,正常范围在 36℃至 37℃之间,比口腔温度低 0.2℃至 0.4℃。

在测量体温时,务必牢记这三种测量方法的正常值,切勿混淆。 

在一些内外因素的作用下,体温在正常范围内会有轻度变化

1、下午的体温相对早晨要高,但其差值一般小于 1℃。

2、进餐后、劳动或剧烈运动后,体温可轻度升高

3、突然进入高温环境或受情绪激动等因素影响,也会使体温轻微上升。

4、妇女在排卵期或妊娠期体温稍高于正常水平。

不同年龄阶段也存在轻微的体温差异

比如小儿因代谢率高,体温比成年人高一些;老年人由于代谢率较低,体温则比青壮年稍低。

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