中医认为五官与五脏健康紧密相连，观察五官气色能知健康状况。脸色潮红可能心脏有问题，长斑警惕妇科疾病，发黄可能肝胆不佳，发黑多为肾虚。嘴巴也能反映体内情况，唇色过红防“上火”，苍白可能贫血，枕边流口水肠胃弱，口臭可能胃火等问题。
脸色：气血是否顺畅
脸色潮红：警惕心脏问题
脸色经常像婴儿一样红扑扑的，并非是好事，尤其需要注意心脏的健康状况。比如患有心肌梗塞的人，多半拥有一个红红的脸蛋。当身体血液循环不良时，会使体内热气不平衡，造成上半身热、下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿症状。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。
脸上长斑：警惕妇科疾病
脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候是一些女性内分泌失调性疾病的反映，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性面部的色斑称为“肝斑”，认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。
其他脸色变化的提示
医生提醒：脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”;脸色发黑是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞子等。
嘴巴：体内是否积热
唇色过红：防止“上火”
嘴角红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的信号。红色在中医里代表着热症，体内积聚太多的热，小心上火。
唇色苍白：贫血的可能性很大
嘴唇的黏膜很薄，能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足;嘴唇过白，表示有贫血的可能;如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血的可能性更大。
其他嘴巴变化的提示
医生提醒：如果您早晨起床时发现枕边流了一摊口水，则代表着你的肠胃虚弱，而且通常伴有肠鸣、腹泻、体温较低等其他相关症状。当你被口臭所困扰时，你应当考虑是否因胃火旺盛引起，或警惕是否患有鼻炎或牙龈疾病。此外，暴饮暴食造成的消化不良也会引起口臭，通常伴有胃胀、打嗝等症状。
五官与五脏健康紧密相连，照镜观察气色及综合症状可掌握健康。脸色潮红可能心脏有问题，长斑警惕妇科疾病，发黄脾虚、发黑肾虚。唇色过红防上火，苍白可能贫血，枕边流口水肠胃弱，口臭多因胃火等，日常应多留意。
